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作者:an888    发布于:2022-07-19 20:28    文字:【】【】【
摘要:主页@万尚娱乐@主页,器械健身派嘲笑徒手健身练不出大块头,徒手健身派嘲笑器械健身身体太僵硬,不够协调。 为了能让大家学到最好的徒手健身,我们请到了国家健美队队员叶天琪

  主页@万尚娱乐@主页,器械健身派嘲笑徒手健身练不出大块头,徒手健身派嘲笑器械健身身体太僵硬,不够协调。

  为了能让大家学到最好的徒手健身,我们请到了“国家健美队队员”——叶天琪,与我们联合开办线个徒手健身动作训练营》。

  叶天琪教练,他是国内最早的一批教练,有着17年的执教经验,也是一位参过过150多场健身比赛的冠军运动员。

  如果你觉得他很眼熟,那一定是因为,他曾经参加过很多节目,为明星们提供过健身指导。

  别看他现在满身荣誉,但其实他也有过一段辛酸的经历。小时候因为身材瘦弱,经常被同学欺负,常常感到自卑。16岁那年,他决定改变自己,便踏进了健身房,坚持到了现在。

  健身让天琪脱胎换骨,让他从瘦弱男孩变成了肌肉型男。他相信:“身材的改变,能让每个人获得自信。”

  接下来的课程中,叶天琪教练将给大家带来《153个经典健身动作》的教学讲解,这些动作都是我们平时在健身房中,频繁使用到的动作。

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