主页*凤凰娱乐注册主页为了您的健康，我们共同努力！楼下健身总结了320位健身者的健身历程，总结一套自测题目。以下为题库中的部分题目，开始吧！8、为什么有的人健身初期，体重没变，但感觉瘦些了？ (单选题 *必答)○ 每次健身时，询问教练当天的运动建议和内容，并按教练建议内容进行训练○ 掌握科学健身方式和流程，每次按既定方式健身，阶段性的保持和教练的交流○ 乐于交流，因为交流是利于身上健身的重要部分，还可相互结识或交流经验○ 肩部力量10个*3组，再训练上臂力量10个*3组，再小臂力量10个*3组，再重复交替○ 肩部力量10个*1组，再训练背部力量10个*1组，再肩部力量10个*1组，再背部，重复交替16、一位体质偏胖的成年女士，用跑步机，您认为哪种方式相对科学？ (单选题 *必答)17、一位男士腹部肥大，其它部位正常，您认为比较科学的锻炼？ (单选题 *必答)