久洲娱乐平台-在线注册作为一个每天加班成常态的上班族，我愈发感受到运动给身体带来的好处，但是苦于没有去健身馆的时间，所以我只好将运动的“战场”转到家中。
在这个过程中，我前前后后也入手了很多的健身垫，比如KEEP，青鸟，李宁以及一些杂牌子。
这些健身垫有好有坏，走过这么多坑后，我总算是总结出了一套选择健身垫的方法。
但是我相信有很多和我一样的朋友，在第一次购买健身垫的时候，很容易就被五花八门的商品以及各种推荐搞得头大，而且有的朋友会疑惑：
为了照顾时间紧迫的小伙伴，我分别从低中高三个不同价位中精选了几款不错的瑜伽垫，不想看具体内容的小伙伴可以直接闭眼入。
对于这个问题，我觉得我可以肯定地回答你，健身垫不是智商税，健身垫不是智商税，健身垫不是智商税（重要的事情说三遍）。
像我们在做瑜伽时，很多的动作都是需要跪立在瑜伽垫上的，如果少了它的保护，那我们膝盖所受到的伤害可想而知。
而且健身垫有防滑，缓震等等功能，对于我们的锻炼都是可以起到辅助作用的，锻炼效果可能更好，很多专业健身的朋友都会建议入手一款健身垫。
不同于其他的健身器材，健身垫是我们健身的一个辅助用品，而且价格区间很大，从几十块到几百块不止，选择比较丰富。那么健身垫具体有什么作用呢？
上文已经提过，在我们做瑜伽这类动作的时候，身体的关节很多时候需要和地面接触，有一个健身垫在身下铺着，可以很好地保护我们的身体。
健身垫类型比较多，所以对于各种类型的运动也都支持，像跳绳这类运动，落地时对膝盖是有很大的冲击力的，而健身垫刚好就能够将这份冲击力很好地缓冲掉，提升运动的舒适感，保护关节膝盖。
还有一个作用就是防滑，健身垫大都有不错的抓地力，这可以大大提升运动的安全性，防止因为滑倒而受伤。
挑选健身垫的时候，品牌的选择固然重要，但是我们首先要清楚选购健身垫需要关注哪些重要参数。
健身垫的材质多种多样，我们经常可以看到的有NBR、PVC、TPE、橡胶这些。
NBR材质耐磨性能和耐热性能好，轻便，价格便宜，但是防滑和缓震相对没有那么好。
PVC材质的优点是防滑，耐磨耐用，价格便宜，缺点是缓震不太好，而且表面有点硬。
TPE材质优点明显，弹性十足，缓震防滑性能好，同时兼具轻便，耐老化等优点，缺点就是不耐高温，而且价格较高。
健身垫的尺寸一般较大，市面上的尺寸也不尽相同。这个可以根据自身锻炼的具体需求去选择合适的尺寸，如果主要是做静态的运动，那对于尺寸的要求没有那么严格，但是如果是做较剧烈的运动，建议选择尺寸较大的。
健身垫的厚度一般在7mm-25mm之间，并不是越厚越好，太厚的垫子反而稳定性不够好，只要它能够较好地支撑我们的运动，有较好的稳定性和防滑性即可。因为我们的主要目的还是保护我们运动中不受伤。
KEEP，青鸟，LATIT，李宁，京东京造，IKU，哈他，必在等等这些牌子都是口碑不错的品牌，产品也很畅销，下面我也会具体介绍这些牌子中的高性价比产品。
这款LATIT的瑜伽垫价格在五十出头，整体经过了一个技术上的升级，采用了独特的发泡工艺和一体化成型的工艺，加上双色双面纹路设计，产品整体具有很强的防滑能力，柔韧性好，耐磨抗撕裂。
不仅如此，TPE的材质密实且有较好的弹性，能提供足够的稳定性，锻炼过程中也不容易出现塌陷。
这是京东京造的一款多功能跳绳垫，TPE环保材质，采用了发泡工艺，减震能力不错，弹性好，不容易出现凹陷的情况。
厚度在8mm左右，有科学分配的跳跃区域，提供舒适回弹的同时确保的运动的科学性。
KEEP这款健身垫做了加宽升级，80cm大空间，可以更加充分地做健身动作。
整体来看，这款健身垫性能良好，材质环保，性价比高，瑜伽新手用来当做入门级的瑜伽垫是非常不错的选择。
这是一款专门为男士定制的多功能健身垫，李宁LBDM73加宽80cm，加厚10mm，空间很大，健身训练更加自由。
材质环保，亲肤无刺激。耐撕裂，适合剧烈运动，使用寿命长，同时降噪性能也不错，完全不用担心吵到别人。
表面采用了环保的PU材质，还有独特的仿生速干涂层，抓地力好，吸水防滑，可以给锻炼者提供较好的稳定性。
PU表面，天然橡胶材质，正面吸汗防滑，背面抓地力好，采用了增阻工艺，热身或者运动中出汗都能提供较好的防滑性和稳定性。
5mm的厚度以及体位线校正有不错的反馈，新手或者进阶阶段的朋友都可以入手。
10mm加厚高密度TPE材质，隔冷隔热，防水防潮，高回弹，有效保护关节，使用寿命长。
如果是家庭一起训练的话，选择这款健身垫是比较不错的，可以进行瑜伽、跳舞、有氧运动等锻炼。
整体是由高质量的环保PVC材质制作而成的，表面坚韧耐用，适合INSANITY、HIIT、T25、跳绳、力量训练以及有氧等高强度的运动。
其他的优点比如，易清洗，易收纳，噪音小等等，可以选择的尺寸多，建议购买前测量好需要的尺寸再下单。
其实健身垫就是我们健身过程中的一个辅助工具，可以保护我们的安全。不同价位的健身垫材质和功能都是不同的，有适合新手朋友的，也有适合专业训练的，大家看完我的推荐，完全可以根据自己的需求去选择自己喜欢的。
