浩博娱乐-挂机跑步计划总被天气等客观因素打破？想要购买一台跑步机网络上的内容又真假难辨？介于小伙伴们在选购跑步机时遇到诸多问题，我希望我可以用通俗易懂的的语言介绍跑步机的选购通用万能方法，让你真正拥有判断跑步机好坏的能力，以免被商家忽悠！

　　其次结合通用方法将以八千到一万区间的跑步机为例进行对比测评，从零到一为读者搭建如何选购跑步机，让你通过文章可以甄别跑步机的好坏的同时选择最适合自己的跑步机。

　　优质的产品都具备一定的产品特性以及性能参数，跑步机也不例外，检验报告、承重上限、速度范围、减震装置、跑带宽度、坡度、娱乐功能的优劣都能体现出跑步机的好坏。

　　首先检测报告是一切的基础，没有检测报告的产品请谨慎考虑！依据国家跑步机标准按照用途分为H类（家用）、S类（专业和/或商业使用），按准确度等级分为A级（高等准确度）、B级（中等准确度）及C级（最低等准确度）。

　　在有检测报告的基础上看跑步机的承重上限，最大速度以及最小速度：跑板的质量、马达质量、焊接质量、钢架的质量综合决定承重上限。 这时有些小伙伴就满头雾水了，跑板的质量焊接质量钢架的质量决定了承重上限能理解，但为什么马达质量能决定承重上限呢？可比拟成一台卡车，它可承载100吨的货物，但由于发动机动力不足不能正常驾驶那也是无稽之谈，跑步机站上300斤的人跑步机可能外表毫发无伤但马达动力不足造成不能正常使用，因此承重上限也与马达动力息息相关。

　　最大速度最小速度同样是由马达质量决定的，家用跑步机最大速度一般是12km/h，14km/h以及16km/h，优秀的家用跑步机最大速度在16km/h至18km/h之间，极好的家用跑步机最大速度可达20km/h至25km/h，最小速度决定了跑步机的安全性，以及适用人群范围，例如老人小孩以及复健人士，过快的速度可能造成了安全隐患，最小速度小于等于0.5km/h的跑步机可以有资格被跑步机国家质量检验标准GB 17498.6-2008划入A类标准。

　　其次减震装置决定了跑步机能否有效保护膝盖以及踝关节，市面上比较主流的减震装置有弹簧减震、硅胶减震、气囊减震等等，由于各有千秋，因此很多商家将几种减震组合以保证减震系统完善。

　　在购买之前查询跑步机的长宽高参数，在此基础上四周预留出半米的空间，从而判断家中是否有相应的位置进行摆放，在条件允许的情况下，尽可能的选择宽跑带跑步机，家用跑步机跑带宽度为41cm-50cm，建议42cm以上,42cm以下的跑带好像百分之六十的手机电量够用但却不安心，跑带长度一般为130cm-160cm，根据中国人平均身高建议140cm左右跑带长度为宜。

　　再者询问跑步机是否有调节坡度的功能，是手动调节还是电动调节的，电动调节为宜档位更多更为精确，调节坡度可以改变肌肉发力方式，跑步机的坡度功能可以在爬升的过程中使臀大肌和跟腱部位消耗更多受到更多的阻力，坡度提升运动强度增强，从而心率提升更快，消耗更多热量。同时斜坡跑还可以有效锻炼双重系统心血管系统和肌肉系统。

　　防止跑步机变晾衣架的最好方式就是配备强大的娱乐功能，娱乐功能无需华而不实复杂难操作，在保证安全的基础上辅助使你运动过程中增添几分趣味就好。

　　另外运动程序是跑步机的灵魂，有趣的灵魂总引人一探究竟，运动程序是否存在多样性、实用性、可操作性、针对性是关键，优秀的应用程序在一定程度上可以省下私教费用，带领你定向性循序渐进提升，改变运动习惯，突破瓶颈期。

　　亿健品牌诞生于2006年，主要致力于研发家用商用豪华跑步机及健身设备，ELF跑步机是亿健第一款加入阿里云智能家居系统的跑步机，通过与阿里智能的互通连接，可以与家中其他知名品牌和产品实现沟通和协同，打造智能生态闭环。

　　智能操控：在阿里智能的支持下，这款跑步机不仅内置了天猫精灵而且还可以在迅速同步用户的运动数据之后，推算出用户的体质特征并根据用户的这些特征和用户的运动需求为用户制定高效率的健身计划，真正实现私人健康健身教练的功能。

　　减震：亿健拥有着行业减震标杆的“奔驰六级减震技术”同样运用在了这款跑步机上，智能缓震气囊、缓震弹簧、高弹性跑板、精钢底架四维一体，能够有效分解跑步时对身体产生的冲击力，高效护膝。

　　跑带宽：122x42cm的跑带范围为跑步提供了更加自由的空间，但大范围的跑步空间并不意味着占用更多的空间。在不使用的时候，就可以折叠起来节省空间，液压折叠和全折叠两种折叠方式为收纳提供了两种可能。

　　在这个价位里面，这款跑步机算得上是性价比高的了，适合入门级健身爱好者使用，能够满足在家日常的健身需求，而且它的颜值很高，一些注重产品外表的用户入手不会踩雷。

　　戈那斯在运动产品生产中掌握了多项核心科技，并获得了专利且同时还在不断开创新的技术领域；另外品牌所推出的产品获得德国IF设计大奖，从用户体验到外观设计都在业内领先。

　　走跑一体：这款跑步机支持走步和跑步两种模式，限速6Km/h的时候处于折叠状态，可以在上面进行散步或者快走，限速12Km/h的时候展开状态支持跑步和一些专业性的训练。

　　无刷电机：戈那斯X1跑步机采用了德式精工无刷电机，在动力更加强劲的同时让跑步机运行更加顺滑、平稳，跑步时产生的噪音也会更小，在家跑步完全不会打扰到邻居。

　　步伐感应：跑步机里的智能感应系统能够随着跑步者脚步的快慢而自动调节跑速，跑步的时候更加自如。

　　佑美是近几年新兴起的国产健身品牌，佑美跑步机的颜值很高，不过也是颜值和实力并存的代表。它的高颜值和优秀的体验感成就了它近年来黑马选手的角色。

　　智能操控：在这个价位里面，佑美U3H跑步机在智能方面做得是比较好的，它联合了华为智能设备，将跑步机与华为手机、手环、手表联动起来，跑步时可以时时刻刻进行运动记录和健康监测，运动时的身体变化都能监测到，运动时更安全也更放心。

　　降噪：跑步机峰值在3.0HP，但运行时声音只有不足60分贝，在家运动不会有噪音干扰的烦恼。它的表层跑带用强力橡胶制成，高弹和表面粘性等特点极大地增加了跑步时的缓冲力能有效减震，保护膝盖不受损伤。

　　这款跑步机有个不太好的地方就是它是没有师傅上门安装的，需要自己动手安装，不过这项工作也不是非常复杂，两个人协同操作就能很快装好。

　　小金跑步机也是小米生态链的产品之一，同时也是小米生产的第一台跑步机，它无论是在外观还是功能上都体现出了小米的用心，它的外形改变了传统跑步机的又大又笨重的特点，受到了很多年轻人的青睐。

　　减震：这台跑步机最值得一提的是它的悬空跑道，采用特殊定制跑板，自身提供充足的弹性，还能有效较小跑步时对膝盖产生的冲击力和噪音。

　　强力电机：小金跑步机搭载一台1.25HP大功率电机，动力强，在质量和做工上的严格把控，能有效提升跑步机静音、动力、散热、可靠性及使用寿命等性能。

　　智能操控：在智能使用上，小金可以连接米家app，进行日常跑步数据管理，实现查看跑步距离、时间、燃烧热量等功能。一目了然的数据，有助于记录日常运动量和合理规划运动方式，能很好地提高运动效率和保障自身安全。

　　折叠收纳：6400宽的豪华跑台、钻石纹跑带和消音设计都为用户带来舒适体验的同时也保障了跑步时的安全。整机折叠、垂直收纳、一秒解锁也让跑步机的使用与收纳更加快速便捷。

　　不管是减震技术还是折叠技术亦或是跑台范围，这款跑步机在同款价位的产品中算得上是豪华配置了，这也看得出小米在跑步机产品方面的用心，如果你是一个小米品牌爱好者，那么入手这款跑步机之后你会更加爱小米。

　　锐步作为一个享誉全球的健身品牌，它1895年起源于英国，之后迅速在全球开展业务，它的产品专业运动健身设备、鞋服及配件，以及经典休闲系列，赢得了广大健身爱好者的喜爱。

　　分区减震：全跑台分为八个区域的弹性缓冲垫，分区缓解跑步时产生的产生的冲击力，给膝盖层层保护，减少跑步对膝盖产生的伤害。

　　一体化全折叠：这个设计满足了小户型家庭拥有大型健身设备的愿望，即使是力气小的女生也可以轻松收纳。立起来收纳的时候占地只有0.29平米，不管是在楼梯间、过道还是书房，都可以有它的一席之地。

　　坡度调节：这款跑步机跟以上几款相比增加了一个明显的功能就是坡度调节，两档坡度手动调节，平地和爬坡两种模式为运动提供了更多可能。

　　这款跑步机还内置了12个运动程序、3个目标程序和体质检测功能，不同的训练方式帮你更高效地得到想要的运动效果。这款跑步机首先是大品牌有保障，不论是在质量上还是功能上都会更胜一筹。

　　舒华品牌自从上世纪九十年代创立至今，以产品优质的生产工艺和高性价比赢得了国内体育用品行业中的佼佼者的地位。

　　跑台宽：660mm宽的跑台、480mm宽的跑带，给跑步提供了更自由的空间，跑步时不再受到范围的拘束。

　　强劲马达：作为跑步机的心脏，T3900-T1跑步机马达能够持续提供强劲动力，2.5HP的峰值马力和16Km/h的峰值速度，还有120公斤的最高承重，如果对最高价位跑步机性能有严格要求的，这一款性价比是非常高的。

　　从参数上也能看出来，锐步 ZJET430跑步机和锐步IRUN3.0跑步机相比，不论是跑步范围还是速度范围都要强一点，如果有更高的训练要求并且可以接受它的价格的线跑步机是一个非常好的选择。

　　ZJET双层减震系统：这款跑步机在减震技术上采用了锐步特有的减震黑科技——ZJET双层减震系统，它的跑板两侧各有6个空气流体气囊，可以有效吸收、分散和降低跑步时产生的冲击力，不仅能有效保护膝盖不受损伤还能降低跑步机在运行的时候产生的噪音。

　　12档坡度：跑步机配备独立扬升电机，精细分成12档坡度，可以模拟爬坡、登山等的跑感，这一功能完全可以帮助跑步者进行专业的跑步训练，有效提升训练效率，同时丰富了运动的乐趣。

　　实景模式：使用app连接跑步机不仅能记录下每次运动消耗的热量、运动距离等数据还具有实景模式的功能，美国公路、日本小镇等路况都能在这台跑步机上都能体验。

　　很多人对汉臣这个品牌也许并不陌生，它1996年创办于美国，主打中高端健身产品，其生产的跑步机因较高的性价比而在中国市场上占有一席之地。

　　全家适用：汉臣T510根据中国人的身材和运动习惯，设计出黄金比例的跑道，适合全家人的使用，全家男女老少都能在上面舒适地跑步，130kg的最大承重包容了大体重人群的运动需求。

　　分区减震：跑步机采用了分区减震的方式，跑带上的缓冲区、减震区和推力区，不仅减小了跑步过程中对身体产生的冲击力，而且还会通过不同区域的辅助作用来提高跑步效率。

　　大功率马达：3.0HP的马达拥有强劲的动力支撑18Km/h的速度，65分贝的低噪音运行满足了专业训练者在家锻炼的需求。

　　阿迪达斯最新出品的健身器械系列一经推出就在市面上占据了重要的地位，这系列产品主打高端健身区域，不光在跑步机的专业性能上下足了功夫，在外观上也是别具一格，既避免了传统跑步机笨重的外形又赋予了它满满的科技感。

　　T-19i跑步机在这系列跑步机中价位是最低的，但性价比非常高，毕竟是阿迪达斯的产品，不仅将阿迪达斯特有的轻动能缓震科技用在了这款跑步机上，在坡度、速度与静音方面较同价位产品也是更胜一筹。

　　轻动能缓震：Boost跑鞋同源减震科技，释放跑步时产生的冲击力，减少敏感关节的压力，保护膝盖不受损伤，膝盖不好的人群也完全可以放心使用。

　　宽跑带：不仅机身扎实而且跑带加长加宽，460x1400mm的跑步范围比以上任何型号的跑步机都要宽大，跑带范围狭窄不仅会限制了跑步者的发挥空间而且还会在运动的时候给跑步者造成心理上的负担，一不留神就会出危险。

　　15档坡度调节：在我看来，阿迪达斯作为全球第二大运动品牌，它将“专业”二字在这款产品上展现得淋漓尽致，不仅是1-18Km/h的速度精准调节，它的15档坡度调节可模拟爬山等模式，满足不同的训练效果。

　　锐步这个品牌前面已经说了，现在就不用多介绍了，我之所以推荐锐步跑步机是因为它在国内外品牌中真的是非常用心在做跑步机了，JET300+这款跑步机在配置上面相当硬核，它的使用范围不只局限于家用，也是轻商用非常好的选择。

　　智能减震：AIR MOTION缓震科技是锐步用在这款跑步机上的全新的智能缓震技术，跑步机两侧各分布有多个缓震气囊，能够分散跑步时对身体产生的冲击力。我之所以每台跑步机都要提一下它的减震技术，是因为减震技术对于一台跑步机至关重要， JET300+跑步机这个价位跑步机的减震技术算是上乘了。

　　商用级跑带：510mm宽的商用级跑带，又将跑步范围拓宽了一个度，同时给跑步的舒适度也提升了一个维度，这个宽度的跑带已经完全没有任何拘束感了，可以在家肆意畅跑。

　　对于这款跑步机，我觉得也不用做太多的介绍，有需要专业跑步训练或者有轻商用需求的朋友都可以考虑它，点击下面链接看一下是不是你需要的。

　　爱康是美国的健身产品品牌，成立于上世纪七十年代，在全球跑步机行业都有很大的影响力，它凭借跑步机优秀的性能和高质量的售后，不仅在美国乃至在全球都是跑步机行业的领先者。

　　实景训练：感觉在家跑步无聊的话，爱康的这款跑步机内置多种种类繁多的实景录屏，在跟着教练训练的同时还能感受到全世界不同的地域风情，跟随着视频中场景的变化还会自动调整跑步机的速度和坡度，足不出户就能体验到在世界各地跑步的惬意。

　　商用级马达：商用级别的马达决定了爱康10816跑步机强大的动力和持久耐用的性能，在这个条件下，商用级马达还会减小运行时的震动频率、更加耐高温。

　　adidas（阿迪达斯）作为全球第二大运动品牌创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司，尽管adidas的足球和服装类别已经做到了接近极致的程度，但近些年也在用心拓展自己的产品生态圈，涉足健身器材品类，他的a级标准跑步机是同价位没有涉及到的。

　　减震黑科技：T-19X配置了4.0HP大功率静音马达，最高速可高达20km/h， 150kg以内人群皆可使用，T-19X内置NRG TECH减震系统，NRG Tech是 从boost跑鞋的减震功能中得到灵感，在奔跑时，跑板前端帮你吸收每次触地的冲击力，减少脚掌到膝关节的直接冲击。

　　速度更包容：0.5km/h低速启动以及0.1km/h精准增减速皆符合A级跑步机的标准，低速启动避免初始速度过快造成安全隐患，保证了老年人以及儿童的安全，精准增减速避免速度起伏过大的同时也能为较专业人士提供精准化训练。

　　跑带宽：T-19X的有效跑步区域为51*152cm，超宽跑带放肆跑也安心，交织花生形立体纹理搭配商用级软胶多层跑板，脚感更舒服。

　　多档坡度：T-19X 拥有15档坡度供你选择可模拟上坡，登山等运动，利用好坡度锻炼效果加倍！

　　软实力：T-19X在硬件条件上无可挑剔同样软件也是精良制作，27种预设锻炼应用程序可定向性循序渐进提升，避免无效运动，可满足爬山，越野，斜坡跑，等训练需求，10组用户程序自定义模式更具有针对性，3组HRC目标程序根据心率调整速度时刻保持有效运动状态，3个模拟路况程序模拟户外奔跑的感觉。

　　娱乐：娱乐功能也可称之为强大，T-19X配备10.1英寸智能触摸显示屏，同时支持WiFi连接具有百度，电视家和乐播投屏 等应用程序，降温小风扇、高保真音响让音乐陪你作伴，背景灯也为喜爱夜跑人士带来了极佳的体验感，在奔跑的过程中增加一点娱乐和惬意。

　　美国爱康健康与健身公司创立于1977年 ，拥有四十多年历史，总部位于美国犹他州，爱康公司拥有和特许拥有许多品牌，包括高端品牌Nordic Track,其中c990就是Nordic Track系列中热销产品。

　　强劲马达：秉承ICON爱康严谨用心的工匠精神，配备持续马力3.0chp的Class N级马达，能轻松应对跑步的压力或陡坡训练，支持150公斤的承重上限确保用户用有高效率的健身体验。最大速度可达22km/h满足日常运动需求。

　　可调节减震：可调节式减震独家专利技术，51CM*152CM跑台尺寸，搭配FlexSelect减震技术，开启减震可体验草地般跑步的感受，关闭减震可模拟真实路面跑步感受，通过手动调节调节跑台的软硬程度，以找到适合自己体重的减震效果跑感舒适的同时更添一份安全保障。

　　大坡度：设有0°-12°坡度控制，模拟户外地形可根据需求选择平路、登山等模式，让每一次调节都有据可依，让每一点的热量都充分燃烧，达到事半功倍的效果。

　　专业教练：爱康C990可提供多达32种智能运动模式，每一个智能程序都是由专业的健身教练精心打造，跟随教练同步训练，及时纠正不规范的运动方式和运动模式，iFit. Coach包含健身房课程、全球实景训练甚至可以享受到瑜伽以及全身塑形训练，你买的不仅是一台跑步机还是一台贴身“私教”。

　　舒华品牌创建于1996年的福建泉州，专注器材研发25年，2020年12月15日成功登陆A股市场其x5系列属于豪华跑步机中的佼佼者，2014年X5入驻索契冬奥会“中国之家”，2016年x5入驻里约奥运会“中国之家”。

　　专业马达：X5搭载A类f级马达，2.5hp持续马达，动力源源不断，承重上限为130kg，适合人群范围广，最小速度为0.5km/h最大速度为18km/h，可满足专业人士的基本跑步需求。拥有740mm宽敞跑台搭配520mm宽跑带，让你享受无拘束的畅快跑感。

　　跑台计步功能：跑台搭载电流波动感应计步功能，精准计步实现运动准确化，运动程序丰富多样，可模拟初中高中体育测试的跑步机，有助于学生体育成绩的提升。sut双跑板全跑台减震系统，跑板前中后区域全方位避震，有效保护膝关节以及脚踝部位，15段电动坡度扬升功能，便于使用者进入高效的运动状态！

　　然而在噪音方面，根据网友记录下了数据。尽管这款跑步机的卖家打着静音马达的旗号，但是测试结果与宣传上的50db还是存在差距的。网友分别空载和载人的情况下检测马达在速度8km/h时的噪音数据。数据为：空载噪音范围 57.3-65.4 载人噪音范围64.8-72.9。

　　木卫六隶属于杭州轻程网络技术有限公司旗下品牌。 专注运动健身领域，为用户提供专业课程、娱乐健⾝、社交运动的家庭健身服务。由于是网络技术公司开发跑步机自主研发系统，因此木卫六更加重视程序上的使用体验，打造真正意义上的多人互联线上赛事跑步机，“木卫六”在具备跑步机功能的基础上具备以健身交互为核心，以各种互联网应用为工具的健身社交平台。并且与其他跑步机相比设定人群更广泛，在满足成年人的基础上也符合青少年的运动习惯，可为每个家庭成员提供高品质日常锻炼，与此同时运动社交木卫六提出的新概念。

　　智能模式：根据不同年龄阶段的需求差异性，分别为青少年提供的2大在线赛事以及为成年人提供的4大在线赛事，除此之外可为用户量身定制智能运动计划 、自由训练、跟教练一起进行直播课程学习，彻底颠覆了健身产业的传统模式，配备21.5英寸高清触控大屏、RK3399智能芯片、32G硬盘、红外传感控制技术、四点悬浮减震、全铝机身、环绕立体声等。

　　减震：木卫六不仅系统强大，跑步机的主体性能也是还不错的，木卫六采用专利双层悬浮减震，分离式结构设计，搭配后置双电机，有效舒缓跑步过程中的跑步机的震动，奔跑舒适，64cm超宽跑台，配置宽敞48cm，让奔跑无拘无束。

　　儿童模式：儿童模式、瑜伽模式以及成人模式三种不同模式应对不同需求，扶手以及显示屏可根据儿童身高随意调节，非常的贴心！运动形式也不光局限于跑步一种，配备瑜伽课程，让运动形式更加丰富。

　　值得注意的是木卫六虽然理念非常领先但在展会中使用过程来讲，显示屏会出现卡顿的现象，不知道是应用程序的问题还是当时网络不佳，期待官方的回复！

　　SOLE（速尔）跑步机源自于美国的一个健身器材品牌，1994年在美国加州成立，专供高端家用以及五星级酒店健身房，其大部分产品多次获得2011年美国消费者指南“BEST BUY”奖项。

　　减震：其中速尔f63l属于明星产品，配备强劲马达十年质保，经过测试，F63电机在运行中，采用4.5hp峰值马达和1000h破坏测试，SOLE跑步机在跑板与钢架之间安装了专利的CUSHION FLEX（专业悬浮减震系统）避震系统，结合高密度弹性纤维跑板，相比于在马路上跑步能减少60%的冲击力，根据生物力学以及人体工学的原理有效保护使用者的踝关节与膝关节，把跑板大致划分三个区域。前部为冲击区，中部为过渡区，后部是跑步时的发力区，通过多区域不同避震系数来达到最佳的避震效果的。

　　多坡度：15档坡度扬升，随意切换更多选择，可以高低起伏体验登山、体验爬坡乐趣。70cm超宽跑板搭载51cm双织叠层型四层复合钻石纹跑带，提供舒适跑感。

　　速尔F63跑步机的细微处做的很到位。通过蓝牙连接SOLE专属app可储蓄多个客户的运动程序和运动模式设定。

　　Reebok锐步拥有百年品牌，历史经验雄厚，专注于健身领域，致力于成为健身爱好者心目中的一流健身品牌。

　　跑带宽：看机器就知道，这款跑步机是非常宽阔的。跑带宽52厘米，加厚跑板，商用滚轮。无论是高大的运动者还是家庭成员共同使用，都能够跑得舒适畅快。

　　减震好：跑步机搭载全新的SUBLITE软性悬挂减震,采用革命性复合结构减震技术，柔感中带有韧性，有效吸能，减少势能，提供舒适性和稳定性的跑步体验，在跑步过程中可吸收您在每一步中遇到的冲击。来帮助减少膝盖和脚踝的负担。

　　静音马达：步机采用了欧盟标准3HP专业静音马达，最高时速为20公里/时，独立的扬升马达可以提供18档位的电动坡度调节。

　　内置程序多：配备了24个运动程序以及三种用户定义和三种目标功能，就像是跑步机上的私人教练，让你的训练更高效，帮你度过瓶颈期。同时跑步机面板上的蓝牙模块可以连接手机上Reebok Fitness App，使用这个APP，运动程序增加至48个，同时app内置高德地图的实景路线，会根据海拔高度自动变换坡度，真是还原户外跑步的感觉。

　　结构坚固：SL8.0跑步机机身稳定，再加上侧边立柱采用的是钢制结构，支撑性高而且非常坚固，经过10万次撞击测试，150KG负载速度6KM/H的速度，进行冲击老化测试500H，跑板跑板不会断裂，马达没有异音，结构完好，配备了6窗口LED显示屏，让您的运动数据一目了然，同时也配备了手机ipad支架、水壶置物架、MP3接入，扬声器以及一个独特的USB充电基座，可让您和您的设备保持时刻保持在线状态。

　　我相信，通过此篇文章无论是跑步机的万能通用选择方法还是八千至一万的跑步机定向选择大家都烂熟于心了，关于健身器材的事情我都知道，关注小编不迷路，带你了解健身器材的那些事儿~