首页·皇马注册·首页走在大街上身材修长的女性特别吸引人的关注，当然这与有一双长腿分不开，但是一些人虽说腿比较长，但是大腿很粗，这样严重影响着身材。她们想要将大腿瘦下来，却苦于没有好的方法，大家共同来看看如何瘦大腿？

　　想要瘦大腿，其实只有选择正确的方法，可以收获不错的效果，以下这些方式大家不妨尝试一下：1、骑自行车经常骑自行车的女性可以发现腿部的肌肉可以得到锻炼，若是每天可以坚持骑30分钟的左右的自行车，大腿能够得到充分的锻炼，能够起到减少腿部赘肉的作用。2、游泳因为水的阻力很大，游泳可以促使双腿活动十分的费力，不能像在地面上跑步那样会受到较大的震荡，所以说是减去腿部与臀部脂肪非常好的方法。

　　3、练瑜伽瑜伽是时下非常流行的运动项目，一些瑜伽操中有专门针对瘦腿设计的，例如：三角转动式、勇士式、半月式、摊尸式等一方面可以有效的锻炼了腿部的肌肉；另外一方面还可以塑造腿部的线、按摩经常进行手指的按压以及拍打腿部能够促进双腿的血液循环，流动速度会加快，能够预防小腿水肿的问题，这些方法除了适合孕妇外，大部分人都可以多加按压。同时多多转动膝关节血液循环也会加快，一则可以活络血液循环，二则还能促进废物质排除。

　　香蕉中的卡路里有点高，当正餐吃也可以。而且香蕉中有非常多的钾，同时脂肪与钠很低，完全符合美丽双腿的营养需求，女性朋友可以适当地多吃一些香蕉。

　　肉毒一般五到七天起效。肉毒的起效时间，一般不是立刻起效，和组织相作用，一般要五到七天才能看到效果，是长期临床实践中发现的。效果是慢慢累计起来的，因为作用到肌肉之后，肌肉要萎缩是需要一定时间的，等到五到七天之后，慢慢的肌肉长时间没有得到神经支配，就会慢慢的缩小。这时候不用着急，只需要进行等待就可以了。如果长时间都没有作用，可能就是有肉毒素的抗体体内，肉毒素对人就没有效果了。

　　面部打肉毒素一般来说两三天就能恢复正常。面部打完肉毒素之后，手术当天可能局部有肿胀，局部可能还有一些出血，患者打完之后要在注射室外观察半小时左右，确认不出现过敏反应之后就可以离开。另外打肉毒素的部位建议患者进行加压，拿手掌紧紧地压住，防止出血，一般在没有出血的情况下之后，两三天以后，打肉毒素的区域就会恢复正常。所以单纯的打肉毒素，两天到三天左右完全恢复是非常正常的。如果打肉毒素区域出现了一个鼓包，这时候可能出现血肿了，恢复时间大概是两周左右，也不用太担心。

　　做完果酸换肤以后，建议大家可以进行适当的运动，但一定要注意保持术区的清洁，避免感染。户外运动的时候一定要注意防晒，避免局部色素沉着的形成，避免造成不良的影响。通过刷酸换肤，可以使皮肤的角质层凋亡、脱落，从而对皮肤表面的一些凹凸不平，有改善的作用。刷酸以后，皮肤的角质层遭到了破坏，就会有一个修复、重建的过程，此过程一般持续1周以上，在这段时间之内，皮肤的抵抗力比较差，容易出现红肿、过敏现象。

　　玻尿酸不吸收要取出，一个是注射玻尿酸的酶，再一个就要进行手术了。玻尿酸不吸收，一定要找不吸收的原因，正常的情况下玻尿酸是会吸收的，当然这个也不能用吸收这个词，应该说是代谢。因为玻尿酸实际上是人体皮肤的正常成分，正常的皮肤里就会有玻尿酸，我们叫做透明质酸，这个是皮肤胶原蛋白的一种成分，当然打的玻尿酸，肯定是工厂根据分子结构，生产出来的。所以，打进去的玻尿酸实际上是参与皮肤的代谢，皮肤中会有玻尿酸的酶把玻尿酸分解掉，所以打进去的玻尿酸也会被分解。如果正常情况下，不管你的玻尿酸可能分子量大，交联比较多，但都是会被玻尿酸酶逐渐代谢吸收的，只是时间的问题，时间长、时间短，如果是完全不吸收，那会不会玻尿酸里有没有其他的杂质，或者是因为刺激的组织，造成了组织增生。出现这种情况，如果只是早期还没到吸收的时间就想把它去掉，可以去注射玻尿酸酶。如果是因为有杂质，有一些其他的原因，肯定玻尿酸酶没有作用，如果取出肯定是要做手术。

　　开眼角手术是会留有一定的瘢痕，这个瘢痕与其他部位的，比如说双眼皮的瘢痕或者切眉的瘢痕一样，它也是要有一个恢复期的，恢复期通常在人体上是3到6个月的时间，一条疤痕通常在3到6个月之内它会呈现一个微红、微微凸起，也有人出现微痒的情况。出现这些情况都是正常的，因为瘢痕处于增生期，在这个期间内可以推荐您使用一些抗疤痕的药物来帮助您尽快的度过增生期，防止出现疤痕增生的情况，大概在半年以后多数的人瘢痕就会度过了增生期班，瘢痕会趋向于变平、变白、痒感消失的情况。因此开了眼角的妹子早期出现一些不良情况千万不要着急，遵医嘱处理，大概半年之后就会得到缓解。

　　腿部吸脂后消肿要让弹力裤最边缘的地方不要特别紧，能让人体产生较好的静脉回流，还有在平卧时，尽量把脚抬高。任何部位吸脂以后都会产生肿胀，在手术的区域也会产生炎症的水肿等，尤其是腿部吸脂更为明显。因为人体下肢是在低垂的位置，本来就容易出现水肿。比如吸了大腿以后，小腿和脚可能会肿的比较厉害，主要有两个原因。一、因为手术使远端的静脉和淋巴回流受到一定的影响。二、在吸脂以后弹力裤会勒住静脉回流，导致远端肿的比较厉害。

　　全切双眼皮术后恢复的时间取决于疤痕恢复的时间，以及疤痕的位置来决定的，通常需要三到六月的时间。一、在眼周的位置，疤痕通常需要三到六个月的时间，手术切口是通过合理的设计，把切口藏在双眼皮重睑线的褶皱位置，所以当睁开眼睛时，切口应该藏在里面。二、有疤痕恢复的过程当中，局部内眼角或者外眼角可能出现红、硬情况，局部的顺畅性可能会差，这些通常都会在一个月左右出现疤痕最明显情况。三、三到六个月之后疤痕逐渐软化，双眼皮处于较好的恢复状态，这种状态会随时间的逐渐延长更加自然。

　　开眼角的费用不管用哪种方法一般都是3600元左右，这是中国医学科学院整形外科医院的统一价，但是不同的地区和不同的医院费用可能会不一样，3600元相当于是在北京市的平均水平，比如很多民营医院的开眼角费用，远远比有些医院高。有一些医院做双眼皮的费用也要8000-9000元，比开眼角要贵。但在市场上开眼角的费用有的时候比做双眼皮更贵，因为开眼角相对是有风险的，技术难度比双眼皮更难，承担的风险会更大，术后容易长瘢痕，加上外形要求非常高。

　　美容外科缝合运用小针缝合外，还应用特殊缝合方法使皮下减张，最大程度的减少疤痕和缝合印迹，比整形外科缝合瘢痕会更小。人受到外伤以后，首先要到急诊科处理，然后到整形外科缝合。整形外科具有局部组织损伤小、独特的缝合技巧等特点，且缝合材料也都是特殊的。传统外科缝合技术用的是大粗针线直接拉拢缝合方法处理创面，这种方法会使疤痕增大，最后形成蜈蚣样瘢痕。整形美容外科缝合伤口都要缝至少三层，底下深层肌肉组织浅层脂肪，真皮层以及皮肤层，分不同层次缝合，在修复伤口同时，也能满足愈合后近乎无痕效果。

　　整形手术时长跟手术复杂、难易程度，医生熟练程度、医生与护士配合熟练程度或术中突发情况等有关。一、手术复杂程度、难易程度；二、医生熟练程度，是决定手术快慢很主要的因素；医生要经验丰富，没有反复动作；三、手术突发情况。如术中突然异常出血，或其他意想不到情况；四、团队配合。经过长期医生与护士配合后，医生与护士可以密切配合，保证手术熟练，也能缩短手术时间。手术时间不到一小时就能做完，就是熟练程度，并不是手术做粗糙。手术快并不代表手术好，最主要是注重效果。在做手术过程中，也要保证手术质量情况下安安稳稳，尽快完成。