主页〞德信天下娱乐注册〝主页您好，骑自行车可以起到瘦腿的作用。因为骑自行车时双腿的肌肉处于运动状态，这样可以加速腿部脂肪的燃烧，使腿部肌肉有效紧实，从而达到瘦腿的目的。骑自行车是一项有氧运功，通过长时间的坚持，可以收紧腿部肌肉，促进血液循环，燃烧脂肪，使腿部线条纤细，对脂肪型、水肿型腿有很好的减肥效果。但是还是要根据个人的身体原因来看，因为每个人的身体素质不同，所以每个人适合的方式也不会相同。以上是我的回答，希望能帮到你，祝你生活愉快。