首页-英爵娱乐注册-首页骑自行车是属于一种有氧运动，一般有氧运动，它可以达到消耗脂肪的作用，因此它是可以瘦腿的。而且骑自行车，对于肌肉的弹性增强有一定的效果，在骑自行车的同时，一般会减少一部分体内的水份和脂肪，因此对于减肥的作用是非常明显的。但是骑自行车一定要注意，对于下半身的锻炼比较明显，而上半身的锻炼，就会相对比较弱一些。
骑自行车是属于一种有氧运动，一般有氧运动，它可以达到消耗脂肪的作用，因此它是可以瘦腿的。而且骑自行车，对于肌肉的弹性增强有一定的效果，在骑自行车的同时，一般会减少一部分体内的水份和脂肪，因此对于减肥的作用是非常明显的。但是骑自行车一定要注意，对于下半身的锻炼比较明显，而上半身的锻炼，就会相对比较弱一些。
隐耳属于常见耳廓畸形，主要表现为耳廓上级埋没在颞侧头皮之内，用手牵拉可以将耳廓形态拉出，手松开之后，耳廓上级又会埋在颞侧头皮之内。对于隐耳，可以通过手术方法进行矫正，通过耳后颞侧皮肤前推，松解耳软骨及耳后粘连，从而达到矫正效果。严重隐耳可能还存在软骨变形，这时还需要进行软骨塑形以及耳后植皮进行改善。
招风耳是一种比较常见耳廓畸形，通常是由于先天性耳甲过度发育或耳轮发育不良，导致耳廓整体前倾，主要表现为耳朵和耳甲角度增加，耳廓乳突距离增加。招风耳手术通常需要对耳软骨形态进行重新塑形，矫正耳周和耳甲关系，从而降低耳廓高度，达到矫正招风耳效果。手术只会在耳廓后方遗留疤痕，在耳前看不到伤口。
外伤后导致耳缺损，可以通过手术矫正，根据耳缺损大小进行不同修复方法。比如小耳轮缺损，可以通过局部皮瓣或是对侧耳朵复合组织瓣进行修复。如果是耳廓大部缺损或者全部缺损，可以按照小耳畸形全耳再造方法进行修复。在手术之前，医生会对患者肋软骨情况进行检测，如果患者肋软骨没有钙化，可以进行全耳再造，也可以达到比较良好效果。
关于小耳畸形是否遗传，目前还没有定论，但普遍认为其与遗传无关，而且现在临床上并没有发现与小耳畸形相关的易感基因，所以在产前检查中，不包括小耳畸形检测。小耳畸形无需药物治疗，必要时可以采取手术治疗，常用手术方法是耳廓再造术和听力重建术。
小耳畸形对小孩的影响主要有两方面：第一、因为耳廓的缺失，所以患儿在外观上看起来和正常的孩子存在区别，可能成为其他孩子嘲笑的对象，进而容易出现自卑心理，此时，可以通过耳再造手术重建耳廓形态。第二、因为耳部结构的改变，可能会合并听力障碍，最好及时采取耳再造手术以及听力重建手术进行治疗。
耳再造手术主要目的是重建耳廓，耳廓重建手术对听力没有改善作用，因为患儿听力损失主要由于外耳道闭锁以及中耳异常。因此，如果患儿有改善听力需求，需要在耳廓重建手术完成之后，可以前往耳鼻喉科就诊，进行进一步听力重建手术。通过听力重建手术，可以最大程度改善患儿听力损失情况。
耳再造以后跟正常耳廓有一定区别，因为耳廓形态对于人体来说非常复杂，在小小耳廓上面，可以有十几个解剖结构，而且凸凹起伏，从而使耳廓具有生动三维的形象。通过手术可以凸现出耳廓基本形态，包括耳轮、对耳轮、对耳轮上角下角、三角窝以及耳屏、对耳屏轮廓，而且可以维持再造耳大小、位置、高低和分健侧耳对称。但是从细节上来讲，耳再造和健侧耳仍存在一定区别。总体来说，再造耳形态
耳再造之后的护理，可以从一期、二期手术之后的护理进行讲解。第一期手术之后，首先，需要每2到3天进行一次注水，通过注水，耳后的扩张皮瓣会逐渐增大，因此需要佩戴耳罩来保护扩张皮瓣。另外，需要观察扩张皮瓣上是否有疖肿或者炎症的情况，如果有发现疖肿形成，要立即治疗。第二期手术之后，因为已经完成了耳廓支架的再造，耳后需要进行耳廓的支撑，耳廓的支撑需要坚持三个月，同时仍
耳再造手术一般建议在7岁以后做，而且患儿身高要大于1米2或者剑突下胸围大于55公分，满足这些情况才能做耳再造手术。因为这个时候，患儿有足够软骨量，而且也能较好配合手术。耳再造手术后，还要多注意患处卫生，避免发生感染。
耳再造手术通常需要进行三期：第一期手术是为第二期的耳再造进行准备的扩张器植入手术，通过耳后乳突区切口，在皮下剥离放置扩张器，然后在术后通过定期向扩张器内注水，使耳后皮肤扩张，达到增加皮肤容量，能够覆盖耳型支架?面积，然后就可以进行第二期手术。第二期手术是耳再造手术主要手术阶段，通过在胸部获取皮肤以及足够肋软骨，根据对侧耳大小以及患儿肋软骨软骨量，切取1到3根
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