膨化食品是一类制作简便、口感松脆、易于保存的食品，其种类繁多。以下是一些常见的膨化食品：

　　膨化食品口感脆松易咀嚼，很受欢迎。但由于其加工过程中需要使用高温和高压等方法，其中的营养成分会有所损失。此外，膨化食品往往富含油脂、盐分、糖分等，长期食用容易导致肥胖、高血压等生活习惯病。因此，我们应该适量食用，不能长期以膨化食品为主要食物来源。

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