万和城-万和城注册登录中心【首页】筋膜枪各个品牌都还有不错的产品，作为个护按摩小家电的新成员，跟其他的个护小家电没什么区别，结构简单，选购要点不多。
但还是建议选择个护领域的专业品牌，新兴的几个互联网品牌也不错，毕竟它们占了市场的大头，这种没什么技术含量的产品，除了开模以外，跟传统个护品牌比起来，差的也就是一个调教。
要看一个厂家的用心程度，个人认为是否自己开模是一个比较重要的依据，现在大部分迷你筋膜枪都是一个公模，参数差不多，卖的越贵的，性价比就越低。
自己开模也分为两种，一种就是单价高的那种，品牌定位放一边，这种着急收回成本的方式就让人不放心，另一种自己开模就是为了品牌特色，价格上跟同参数的公模相差不大，个护领域的几个品牌都是这个路线，像蓝宝走中端量产、云康宝走高端等等。
结构拆解的就是电机了，差不多的都是无刷直流了，无刷电机的优点就多了，变频、无损、低噪等等，成本不高，还有有刷的，那就是坑钱了。
2022年618活动已经正式开始啦，红包全品类通用，还能和其他优惠券叠加使用，付款时直接抵扣，最高金额22888元，领到就是赚到，去年618我节约了差不多1000元，真香！
振幅的大小要根据个人的情况来进行选取，首先说一个简单的标准，就以常用的身高体重指数（BMI）为例，如果你的体重在正常和偏瘦的范围内。
平日里的运动量也不多，购买筋膜枪的需求，大部分情况下筋膜枪更像是一个日常使用的按摩器材，那么你就选择迷你筋膜枪就好了。
因为这种指数下，本身的体脂率并不高，肌群肌肉的量也不大，选择振幅过深的筋膜枪，就很多余，甚至可能因为打击力度较大，使用时肌群不一定能承受这个力度，感受并不会舒服。
而如果你是一个爱好运动的人士，有这规律的运动健身习惯，肌群比较发达韧性高，那么就可以选择参数好一些的迷你筋膜枪或者专业级的筋膜枪，对于运动恢复的效果会好很多。
而对于训练用的筋膜枪，一定要确保自己的到了或者接近专业运动员的身体素质，或本身就是专业人员，不然就不要选择。
就像我这种，胸肌也没有，腿不比我媳妇粗多少，我这个肌群厚度，根本不足以承受振幅大的筋膜枪击打，初始是酸爽，后面就只是疼了。
因为个体的差异不同，振幅的参数不可能是越大越好的，按自己的需要出发，才是一个好的选择。
1.200元以下：这个价位多是一些小厂的产品，晚上渠道主要集中在某宝的c店，这种一般就不建议购买了，也有以下互联网品牌，或者过气品牌的低价产品，主要是代工的，也不是很建议。
接下来就是200-400元左右的：这个价位的产品是目前的主流，基础功能，产品质量算是性价比的一个价位区间。
这个价位的迷你筋膜枪主要都是公模产品，用那个料都不错，金属机身，较小的冲程，主要的消费群体就是清运动或者是日常放松的人群。
再然后就是400-1000元：这个价位就有一些性价比很低的，不是说它们卖的贵，而贵又不好。也有一些虽然买的贵的，但产品质量非常不错的产品。
一些进口某品牌主要卖这个价位，但实际上单说功能和产品质量，并没有多出色。
1000元以上：那就没啥性价比这个说法了，有需求就有市场，价格定位有时跟产品好坏和用料与否没关系。
选购的时候先要明确自己的需求，筋膜枪的结构简单，主要就是看硬件和设计，还有就是品牌溢价。
而且要根据自己的身体情况选择合适的种类，筋膜枪的振幅深度不是越大越好，我发现知乎不少的攻略会说越大越好，这明显是错误的。
时间充足可以参考我之前写的这篇攻略，筋膜枪的选购要点，哪些重要哪些不重要，都写的很清楚，各品牌主流型号的拆解也很详细。
小提示：不要看卡片显示价格，各种活动满减，点进去看，正常都有优惠券，电商常见套路了，大家都懂。
我已经利用工具，将最佳优惠链接整理出来了，卡片点击后都会有一个券，是这个商品现阶段的最佳优惠券，没有的话那就是没有了，只能看产品本身的优惠了。
当时我们测的时候，这款给我留下的印象最深，蓝宝也是个护行业的老玩家了，可能是重点在按摩椅和按摩仪上，但是感觉不像啊，筋膜枪宣传倒是不多，这款是自己开模的、设计感和部件都挺好。
蓝宝这款是自己开模的，这款不光是因为开模带来的造型颜值区别，最主要的是这还是一款变形设计的筋膜枪。
筋膜枪头可以90°旋转，这个设计解决了筋膜枪的一大痛点，那就是自己使用的时候，因为按摩角度的问题，不少的地方总感觉按摩不到位。
有些品牌，将手柄倾斜，和枪头做成了大角度，这样一定程度上的解决了问题，但整个筋膜枪的体积变大，携带和正常使用反而会有点不舒服。
变形能解决的不光是角度，连力度都可以更好的掌控。因为变形结构的原因，蓝宝这款没有采用常见的金属双轴结构，而是多连杆和齿轮结构，这就让机身的稳定性很好，手持震感很小。
对于日常使用和少量的运动人士来说完全够用，女孩子尤其合适，颜值也不低，预算合适推荐入手。
蓝宝的专业筋膜枪也是可以考虑的，性价比极高，参数很不错，振幅深度有10mm，日常价格只要300多元。
云康宝的这款产品参数真的是不错，在迷你筋膜枪里算是能打的，只看振幅深度的话，把它放进专业级筋膜枪里面都没问题。
这款算是性价比挺高了，自己没开模，用的公模，这种两个圆柱形结合的设计都是公模，我看大部分品牌的迷你产品都这样，不要小看了开模费用，能省不少钱，但也失去看了产品特色和调性，这东西也没法说是好是坏。
铝合金的机身，2000mAh的电容量，续航也不错，振幅深度大是优点，但是机身的稳定性也有一点下降，3200转配合5个档位。
还有一个AI智能档，其实就是随机变频，无刷电机嘛，变频倒是简单，关键是无规律点按，对于我这中个护行业人士，感觉有点鸡肋，个人行业看法，勿杠。整体是很不错，预算合适入手没问题。
这个有品不是小米有品，名字相似罢了。自己做研发的，筋膜枪的结构简单，但有品还是搞出了特色，这也是我上面为什么说有品和蓝宝是在设计和差异化上做的比较好的品牌。
只要是在个护行业混的就知道，个护三大宝：模拟按摩，脉冲按摩还有一个就是热敷，有品就是将热敷和按摩头结合在了一起，在震动的同时热敷，效果自然会好上不少。
除了热敷这个加分项，机器结构严密，各种减震感结构，让手持感很舒适，而且噪音也降的非常低。
电机的转速提升到了3600转，高档位的刺激感非常强，但一般人不建议尝试，同样有变频档位。
这款的重量比前面几款都重一些，单也是趁手的，单人手持还不算劳累，这是一款特色明显，参数优秀的产品，预算合适推荐入手。
筋膜枪最初是在街舞2里看过吴建豪用，好家伙，这筋膜枪是随身携带呀，突突自己，还时不时突突别人，当时第一眼就好奇这是什么？
直到去年有一次健身完被教练的泡沫轴一顿操作猛如虎之后，本想趴在垫上放空一下，突然一个软软的球在我腰上一直突突，这劲儿、这力道，持续打击在酸痛的肌肉上很是恰到好处，一问教练原来小家伙叫筋膜枪，专业深层放松的，太得劲儿了，当晚我就159买了一个，给我后悔的~
是这么回事，当时不懂嘛，加上又心急马上要，最后贪图便宜买了个“摆设”回来。一开始拿到手还自我感觉良好，手感好、力道也可以、看上去范儿足，但是没有对比就没有伤害呀，第二天它就让我在健身房里丢脸了！一开机，这声响，哒哒哒哒哒哒，不知道的还以为是震动棒，给我脸红的！教练在旁边不紧不慢用着他的专业静音款，向我投来尴尬而不失礼貌的笑容·······
后来回家仔细查才知道，原来选购筋膜枪有很多讲究的，你得看电机，还得看按摩深度，还需要买有降噪处理的。经过长达1个月的对比，外加请教练推荐的一顿饭，高高兴兴买了我们家第2把筋膜枪，你要问这次感受又如何呢？
接下来我就我的经验和心得给还不熟悉筋膜枪，或者有意愿购买但面对五花八门的品牌不知道如何选购筋膜枪的朋友们一些推荐建议，其中会包含选购筋膜枪容易踩的坑，以及我自己在使用OK的一些筋膜枪推荐给大家。
本文6000字，阅读需要10分钟，强烈建议小白从头到尾认真阅读，or收藏之后慢慢看，若对筋膜枪了解的可以直接看筋膜枪推荐部分
如果不想看科普，直接推荐安利下面这几款筋膜枪，都是京东自营or商家旗舰店的筋膜枪，可放心购买：（某宝杂牌太多，我自己都看不上，就不推荐给大家了，毕竟一百多买个摆设这种事情不希望再在你们身上发生了，怪糟蹋钱的......啊，多么痛的领悟......）
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但是考虑到部分朋友资金确实有限，只够在这个价位选，那么相对来说，在同价位区间里，Yolanda的这款从官方给出的参数来看还可以，对于初次使用筋膜枪的女生还算够用资金有限，却又需要一把入门级筋膜枪过渡一段时间的话，可以试一试它
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（就像买车一样，当你的考虑已经是百万级，那么这个时候所有的基本参数无需你再费心对比，这个量级的厂家都没有弱的，你只需要考虑自己的喜好和使用感受）
我经常后悔：预算够的小伙伴建议直接入手这款纽崔亚Nurtria-N3其实也就是多三四百块钱，但拿在手上、用在身上的感受确实更上一层楼
“筋膜”—— 肌筋膜，主要成分是胶原蛋白，是肌肉里硬的那一部分，维持肌肉的稳定性、传递力量，想象不出来的话，就把它理解成一件紧身衣，坚韧又弹性十足。只不过运动或者长时间不运动、久坐、身体肌肉受损后，这件“紧身衣”就会缩水，肌肉最直观的感受就是僵硬酸涨、特别疲劳。筋膜枪本质就是把深层肌肉放松（我们人工用手也是在做按摩，只是频率和深度达不到筋膜枪的效果）。
这个问题吧，看购买人的需求。筋膜枪的按摩效果和高频、渗透方面，还是甩传统按摩椅和人工按摩几条街的。利用筋膜枪来放松，一般放松全身只需要30分钟，也大大节约了时间成本，关键是深层肌肉组织的放松并不只是简单用手揉几下就能达到效果的，它需要一定频率+反复持续刺激，肌群不同需要的频率也不一样，筋膜枪里内设AI芯片，这些在无形间都自动化的实现了，筋膜枪的按摩效果更佳又省力。一个人就可以操作，一台筋膜枪，全家都能用，上手毫无难度，购买后使用率高，基本无闲置，不是鸡肋产品
·如果你是舞蹈、运动健身爱好者，运动后全身酸痛，并不是每个人都有私人教练给做专业的放松，那么筋膜枪你值得拥有。·如果经常感到腰肩僵硬、酸涨，很多久坐上班族伏案工作一天，全身都又酸又涨，筋膜枪的高频、渗透按摩，能让你在30分钟内迅速恢复身体活力。·如果家里有老人，老人一般都身上不舒服、睡眠质量差，睡觉前给他们来一波操作，半夜卫生间关门声音明显减少。·如果家里有驾驶员，出租车、滴滴专车、大车、经常开车出差，（我老爸就开了几十年的出租车）这些司机除了久坐，开车时需要注意力高度集中，身体僵硬、酸痛那是家常便饭，如果不及时放松可能会疲劳驾驶，容易出现安全问题。·如果站立时间较长，小腿酸涨、腰部疼痛，筋膜枪体积一般都小巧，充好电背在包里，随时可以把筋膜枪拿出来按，对紧绷的肌肉能及时放松，降低肌肉损耗。
· 500元 以下：基础功能都有，适合初次使用想试试水的小伙伴。· 500-1000元：渗透感、动力、降噪、使用感都不错，升级版，送人or自用都非常OK。· 1000元 以上：高端款，适合肌肉特别僵硬 or 追求高品质的专业小伙伴。2、 震动频率转动频率越高对电机的要求越高，但是也会噪音大，不要一位的追求高频率，否则一开机瞬间吸引其它人的眼光，怪尴尬的。建议：2000 Hz以上，就需要考虑降噪了。3、 噪音用这种时尚前沿的产品，放松自己的同时无疑会引来别人羡慕的眼光，这个时候不能被声音拖后腿。选择的时候注意选做过降噪处理的，很多降噪的筋膜枪工作时都在50分贝以内，优秀的能达到35分贝。30dB - 40dB是较为理想的安静环境；超过50dB会影响休息和睡眠；超过70dB会影响学习和工作；超过90dB会影响听力；
4.扭矩扭矩就是筋膜枪施加压力后不会停止运动，简单说也就是我们常说的推力。扭矩/推力越大，其实也就代表了电机的质量越好。推力这个参数如果是专业级健身，或者肌肉较为僵硬，是一定要参考的。
5.重量筋膜枪不要太重，否则按摩时拿着比较吃力（原本要放松的，却变成了健身）；轻了没有手感。建议：0.8kg左右比较合适，瘦一些的女生建议选0.6左右的。6. 冲程也就是按摩头反复收缩的这一段距离，冲程大更渗透。建议：10mm或以上最佳。四、使用筋膜枪小知识1、 哪里绝对不可以按？答：头、颈部前面、骨头的部位2、 一定要变频的，不同部位需要用不同强度① 如果是运动后的酸痛，用低强度；② 如果是日常酸痛，可以适当使用高强度+圆柱按摩头对特别痛的点进行精准的深度按摩；③ 按摩颈部时，用低强度，力不要压太大。
首先声明一下：低于200元的外形上虽说也是个筋膜枪，但因为成本控制，最核心的电机就不可能选用无刷电机，这个价位大多都只是把曲线锯在外形上改一改的拼凑机，实际下来按摩力度不够、声音很大，入不了我的眼，我是不推荐的。
下面推荐的筋膜枪款式主要是结合京东上的销量和评价考虑的，按照价格等级来推荐。价格为市场价，建议点进去查看实际活动价，链接里面有满减活动！
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【说明】：总列表里还有几款是身边朋友或者撸铁好友在用的，客观来讲，用下来的感受真的不如我的，具体遗憾分析如下：· 遗憾之选1 ：SKG F3 和 SKG F5
优点：外观小巧、时尚、抓人眼球遗憾之处：即便请了顶流酷盖王一博代言，说实话，它们家的筋膜枪用下来不值六七百块钱分析：这个价位按理说无论是按摩深度、还是硬件的舒适度、降噪水平都应该是近乎专业级的了，但它们家这两款使用感只类似三四百的初级筋膜枪。而且赠送的按摩头也显得不够专业，不能对某个部位进行精准的深度按摩，只能用来平时简单的放松（像我这样注重含金量的技术控，对他俩是真的无感，毕竟实用性确实不够）
我同事生日她老公就给她送了这款优点：造型很小巧、轻巧，对女生很友好遗憾之处：这个底座看似新颖，也有逼格，她老公当初也是因为这个充电底座才选的，结果成也底座，败也底座分析：有孩子的家庭真的非常不适合，这家伙本来长的就像个玩具，同事每次放上去充着电，每次转身都会被孩子拿下来玩，怎么也说不听；无奈只能拿到自己床头柜去充，但夜里拿手机经常把它碰倒，都摔了无数次了
追求产品质感 or 想给自己和他人一个更好品质的筋膜枪能到这个价位其实参数上的差距已经不大了，但是更多的实际使用体验是参数无法描述的。机器运转的平顺性和机器整体的细节做工、用料那都是极佳的。（几百和上千的差别还是一眼就能看出来的，如果你身边都用上千的筋膜枪，你大几百的一拿出来，心里多少还是会点那啥…好比朋友同事们都开奔驰宝马，而你开的是大众，即便大众比起普通品牌各方面性价比都很不错，但它的社交身份确实比不上BBA，同时整机质感也的确会略逊一等）
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筋膜枪的参数比较多，选购的困难度较高，不过没关系，我已经帮你做好了总结。
筋膜枪是一款放松神器，主要可以放松肌肉、消除肌肉酸痛，活络筋骨、缓解肌肉僵硬，能够促进血液循环，缓解运动后疲劳感....
除了运动健身，筋膜枪其实更是居家放松神器！！生活中，肌肉疲劳酸痛了随时随地怼一波，放松身心！！
使用过筋膜枪的人都有这样的感触：运动完毕拿来打一打，第二天身体会好很多、基本上不会出现酸痛的情况，这就是筋膜枪的神奇之处！
某猫某东的，必须能购买，不过买的时候要挑选自营的产品或者官方旗舰店的，这样质量口碑都有保障~
简评：云康宝良心配置、性价比超高；菠萝君是500价位的性价比之王；有品H1是目前行业内唯一一款震动式热敷筋膜枪，奥运冠军参与研发+使用，热销50万、好评率99%;Nurtria仅次于海博艾斯
筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。
其实筋膜枪的运用我们更多的是在健身之后起到相辅作用。如果你长期久坐不动，偶尔运动。第二天，你肯定会全身酸痛。
筋膜枪通过高频次振动(2000-3200次/min)将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。
美国职业篮球联赛总决赛上，骑士队的后卫凯里·欧文在理疗师的帮助下，使用筋膜枪放松背部和大腿肌肉，快速返回球场。而后广泛运用在美国职业联赛的团队服务。
早期是广泛运用在运动员身上的，我们在欧文的身上感受到了筋膜枪的神奇作用。
我们在欧文比赛事件可以看出，欧文作为运动员，比赛对他是至关重要的，是事关职业生涯的事情。
随即返场，效果这么显著！如果说筋膜枪没用，那怎么可能从这件比赛事件上，筋膜枪开始慢慢的火了，开始运用在美国职业联赛的团队服务中呢？
我觉得如果初次购买筋膜枪的话，这款是个很不错的选择。这款充满电大概能待机七个小时左右，总共有四个按键分为四档。 硅胶按摩头普通缓解的话还可以的。
而且新手的话，对筋膜枪的使用力道也是需要一个过程，慢慢的深入，感受筋膜枪舒缓力道。
等觉得初级的这种筋膜枪已经不能满足自己的需要了，可以再去换更好的筋膜枪品牌。
这款价位是处于比较中端的水平，如果感觉刚介绍的1号的筋膜枪。不能满足自己的需求的话，可以试试这一款，这一款价格499能入手～
没有对比没有伤害，价位就是这样子的 可能是因为价格比高出大概一倍左右，舒适度完胜！
除了有点小贵...但是想想为了能拥有一个更舒畅的体感，还是买了它 好在它值得！！！
打开开关调试到自己最喜欢的模式或者频率，进行热敷按摩，这个时候肌肉超放松～它的感觉就像是是手嘟嘟在按摩的触感！
这款很针对性高效的舒缓肌肉舒缓肌肉酸胀，就算你不是搭配在健身上，平常的时候，比教空闲的时候，我都想再按按！
这款是0噪音！！因为其实像我之前介绍的这两款，不管是199的还是大概499的这两款，都会有一点噪音声存在。有噪音的话，我日常会觉得就是会比较不爽，因为我觉得我在筋膜枪的，我会比较在意，我在这个过程中的享受感，毕竟其实运动它也是累的，缓缓、淡淡，静一会，才比较的舒适。
