首页-【天辰注册】丨首页防怼声明：由于健身房中的器械层出不穷，而且还在不断更新，所以我也只能是尽我所能的给大家介绍了，有没介绍到的器械纯属正常，欢迎在评论区中评论补充！

　　专门练小腿的，相比于哈克机练小腿，这种提踵机由于采用了坐姿，大腿和小腿是垂直的状态，所以更针对比目鱼肌（限制了腓肠肌的发力，所以用这个练小腿，可以显腿长而不粗腿）

　　坐姿前面带靠垫，适合核心力量相对于背部比较薄弱的人练背用。比如那些不敢做俯身划船的人，这种固定式的器械，练背不伤腰