主页、『宗盛注册』F09F1VD；这是一篇关于“医学心理学”中“针灸学”的运动参考范文文档。正文共1,878字，word格式文档。内容摘要：深蹲，硬拉，箭步蹲，高翻，肩上挺，肘部太高，弹杠铃，没有让你的肩胛骨夹紧，没有伙伴递给你杠铃，杠铃下降时没有暂停一下，紧张你的腿部力量，损坏你的手腕，第一，你会失去你的力量，从侧面看你手肘和你手臂的力量并不是直线的传递到杠铃上的，将你的臀部抬离凳子，卧推时将头部抬起。