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　　骑单车会瘦腿，主要是因为在骑单车的时候，双腿肌肉会处在运动的状态能够加速腿部的脂肪燃烧，也可以促进局部的血液循环燃烧多余的脂肪，收紧腿部肌肉，所以对脂肪型水肿型的腿减肥效果还是比较好的，但是在骑单车的时候要以中速为主，不能过快，如果过快的话有可能会导致肌肉发达。