鼎点注册鼎点登录「平台官网」，也就是健身房的器材，市场上的器械可谓是多种多样，但说到底其实终归就两种：力量的和有氧的。当然，我们也可以笼统的把力量的看作是锻炼肌肉的，有氧的看作是燃脂减肥的。

　　动感单车可分为固定的和可摇摆的，现在还出现了智能的动感单车，可联网竞赛。当然还有水下动感单车。

　　健身车分为立式健身车和卧式健身车，而卧式又称为靠背式健身车。它们的特点是阻力调节以磁控为主，安全且静音。

　　划船机，按阻力可分为风阻、磁阻、水阻划船机。有人说一台划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌版，因为不同于跑步，骑健身车，甚至是高强度的动感单车课程，这三个器械都只针对下半身肌肉，而划船是全身肌肉群都参与的一项运动，并且适用于各个年龄段，这是其它健身器材所不具备的优势。

　　椭圆机，又叫太空漫步机，椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的优雅的运动模式以及专门对下肢肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭里常见的运动器械，最重要的是，和跑步机不一样，椭圆机不伤膝盖。

　　体适能一体机，是目前最先进的有氧设备,可以通过步幅调节模拟登山机、 椭圆机、台阶器、跑步机等设备,将众多功能集于一身。

　　压腹训练器坐式转体训练器坐式蹬腿训练器助力引体向上训练器T型划船训练器可调哑铃凳可调腹肌板哑铃，杠铃，壶铃，以及摆放的架子。

　　本文从开设健身工作室的顾客定位、价格定位、投资定位、选地址、设计及装修、采购健身设备、健身教练和销售与推广招聘、后期管理及运营。

　　实例剖析开健身工作室的准备工作和价格预算，包括选址、装修、以及如何配置健身器材。综合训练区，小组课区，循环与Hiit训练区，走道区域，举重区，可适当摔杠，适合硬拉、奥举类训练...

　　无论是自己开健身房还是为公司酒店置办健身器材，经常会面临选家用还是商用，是选贵的还是便宜的，是选这个型号还是那款型号更好，没有个标准来参考，盲目的选择，很容易被经销商宰一大笔。