万泰注册-首选链接，病情描述:我一直想减肥，但是又不太喜欢一般的运动，最近听朋友说骑动感单车会减肥是真的吗？我练了才三天，可是觉得腿不但没有细，反而粗了，是不是刚开始的时候会肿啊，真是担心啊，照这样下去怎么办啊。想得到怎样的帮助:动感单车可以减肥吗？那么每天运动多长时间才能起到减肥的作用？

　　你好，根据您的情况考虑，建议平时最好是加强锻炼身体，多做些有氧运动。这样有助于消耗脂肪，健康减肥，平时不要吃油腻高脂肪食物，多吃些水果蔬菜，加强锻炼。