首页！天美注册挂机！首页首次来体验的会员，在课程前15分钟做身体成分测试，健康问卷调查，体能评估，静态体态评估等。

　　根据会员身体健康状况结合会员运动目标安排一节45分钟左右强度适合的空中瑜伽训练课程

　　倒吊会让血液往头部面部走，从而让我们保持耳聪目明，头脑清晰，面部得到滋养，更显年轻。

　　空中瑜伽又叫反重力瑜伽。可以促进血液循环，养颜功效；增强体力和灵活度，可以改善久坐人群的肩颈腰椎紧张，延展脊柱。同时达到身心灵提升免疫系统，解除压力。

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　　适用人群：1、易学、新颖、趣味（尤其针对脊柱有问题的学员） 2、卸掉自身重量轻松倒立，安全有效 3、脊柱的自然牵引效果，面部血液循环延缓衰老 4、锻炼深层肌肉，加快身体代谢 5、轻松、快乐、减压、瘦身

　　注意事项：高血压，青光眼和耳病患者不适宜练反重力瑜伽，戴隐形眼镜不适宜练习倒立体式。