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　　健身器材十大品牌排名 健身器材品牌 运动健身设备品牌排行榜(2022年)：十大健身器材-运动器材-运动健身-户外运动品牌排名，健身器材什么牌子好[2022] 排名品牌十大品牌介绍1英派斯成立于1991年，曾获中国名牌，山东省名牌产品，青岛市著名商标，国家火炬计划重点高新技术企业，英派斯集团2舒华曾获中国名牌，国家保护商标，……全球排行榜123网）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

　　十大健身器材-运动器材-运动健身-户外运动品牌排名，健身器材什么牌子好[2022]

　　成立于1991年，曾获中国名牌，山东省名牌产品，青岛市著名商标，国家火炬计划重点高新技术企业，英派斯集团

　　曾获中国名牌，国家保护商标，集产品研发、生产制造、销售为一体的外商独资健身器材企业，舒华股份有限公司

　　国家保护商标，曾获中国名牌，广东省著名商标，健身器材行业标志性品牌，领先企业，深圳市好家庭实业有限公司

　　曾获中国名牌，国家保护商标，国内运动器材领先者之一，十大健身器材品牌，万年青（上海）运动器材有限公司

　　始于1975年台湾，世界最大的健身器材企业之一，行业著名品牌，跨国集团公司，乔山健康科技（上海）有限公司

　　国家保护商标，国家级企业技术中心，我国最早生产健身器材的企业之一，山西澳瑞特健康产业股份有限公司

　　国家保护商标，山东省著名商标，山东省名牌产品，中国文教体育用品协会副理事长单位，山东汇祥健身器材有限公司

　　国家保护商标，福建省著名商标，福建名牌产品，健身运动器材极具影响力专业厂家，厦门康乐佳运动器材有限公司

　　山东省出口名牌，体育用品联合会常务理事单位，曾参与制定健身器材行业多项标准，山东英吉多健康产业有限公司

　　江苏省著名商标，江苏省名牌，专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业，南通铁人运动用品有限公司

　　上海市名牌，集研发/生产/销售按摩保健器材为一体的企业，高新技术企业，上海荣泰健康科技股份有限公司

　　于1918年日本，世界500强企业，世界品牌，大型跨国公司，全球最大的电子厂商之一，松下电器（中国）有限公司

　　创于1980年新加坡，全球健康保健产品的引领者之一，新加坡著名品牌，十大按摩器品牌，傲胜国际股份有限公司

　　创建于1988年，福建名牌产品，高新技术企业，从事按摩康复器材的专业制造企业，宁波奥森健身器材科技有限公司

　　专业生产保健按摩器具的制造商，国家高新技术企业，浙江省著名商标，浙江省名牌，浙江豪中豪健康产品有限公司

　　于1954年日本，日本顶级按摩椅品牌，日本按摩器材行业领导品牌之一，代理商:乔山健康科技（上海）有限公司

　　按摩保健器材行业领先品牌，国内较早生产按摩椅的企业之一，按摩椅行业标准起草单位，山东康泰实业有限公司

　　创立于马来西亚，国际著名按摩椅品牌，国内最大的按摩器具产业集团，厦门蒙发利（科技）集团股份有限公司

　　广东省著名商标，致力于按摩设备的设计生产的企业，行业著名品牌，十大按摩椅品牌，生命动力（香港）有限公司

　　隶属于日本松研电器株式会社，一直致力于研发满足中国顾客超优消费需求的按摩产品，杭州松研电器有限公司

　　中国十大健身中心排名，健身会所-健身俱乐部，最好的健身会所（2022）

　　1996年，中国健身行业的领跑性企业之一，专为白领人士度身打造的理想健身会所，威康健身管理咨询（上海）有限公司）一兆韦德

　　国内乃至亚太地区最著名的健身连锁品牌之一，世界最具竞争力连锁健身企业之一，一兆韦德健身管理有限公司）中体倍力

　　国内专业化/规模化/高档次健身俱乐部，中美合资企业，知名健身俱乐部品牌，北京中体倍力健身俱乐部有限公司）青鸟健身

　　国内最早采用连锁化经营/最具规模的健身中心，十大健身中心，是国内大型高档健身中心之一，北京青鸟健身有限公司）美格菲

　　全国最大的商业性综合运动健身场馆之一，十大健身中心品牌，中国著名商业健身会所，上海美格菲健身中心有限公司）浩沙

　　拥有最完整的室内运动产业链，国际化的多元化产业集团，亚洲规模最大的连锁健身俱乐部之一，浩沙（中国）有限公司）英派斯

　　成立于1991年，曾获中国名牌，山东省名牌产品，青岛市著名商标，国家火炬计划重点高新技术企业，英派斯集团）舒适堡

　　成立于1986年香港，极具规模的大型专业健身美容中心之一，领先的健身美容连锁品牌，舒适堡健身美容集团公司）中航健身会

　　于1997年，广东省著名商标，深圳老字号，提供专业健康解决方案的现代服务机构，深圳市中航健身时尚股份有限公司）金仕堡

　　起源于美国加州的健身连锁机构，集运动/休闲/娱乐为一体的综合性健身健美场所，上海金仕堡体育发展有限公司

　　突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作开始，让机体有个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，大约半个月，然后逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要慢慢地由易到难。

　　其实，完全没有必要每次健身把器械一个不落地做过去。那样既占用你很多时间，又由于突然运动量过大、过强，会出现全身酸痛，使正常锻炼难以坚持。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况，制订一个最佳锻炼方案，有计划地一步一步实现你的健美健身计划。

　　这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖，其实常喝甜饮料、吃糕点、干果，尤其能榨出油的干果和热量高的食品，就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。

　　研究证明，饭后4~5小时（即空腹）进行适度运动，如步行、跳舞、慢跑、健身操、骑自行车等，有助于减肥。这是由于此时无新的脂肪酸进入体内，较易消耗多余的脂肪，特别是产后的脂肪，减肥效果优于饭后1~2小时的运动。

　　出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。先热身是为了适应后续锻炼，有利于伸拉，以免造成损伤，并不是热身就一定是出汗。 误区六：运动强度越大、减肥效果越好。

　　事实并非如此，研究表明，体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短，而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时，首先消耗的是体内的葡萄糖，在糖消耗后，才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭，难以再继续坚持，因而脂肪消耗不多，达不到减肥的目的。只有较缓慢而平稳地持久运动，才能消耗更多的热量，以达到减肥的目的。

　　其实早晨人的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。相反，黄昏是体育锻炼的理想时间，因黄昏时的心跳、血压最平衡，最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感，人体应激能力是一天中的最高峰;黄昏体内化解血栓的能力也达到最佳水准。所以，应该是暮练比晨练好。

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