骑行可以瘦大腿吗，骑自行车可以起到瘦腿的效果。因为骑自行车时双腿的肌肉处于运动状态，这样可以加速腿部脂肪的燃烧，使腿部肌肉有效紧实，从而达到瘦腿的目的。而且骑车时，血液流动速度会明显加快，这有助于促进血液循环，改善新陈代谢情况。但最好是连续骑行30分钟以上才能达到减肥瘦腿的效果，同时心肺功能也会得到很好的改善。当然也要注意饮食搭配，两者结合才能达到理想的效果。如果过于影响美观，可以考虑做大腿吸脂手术，但一定要去正规专业的医疗机构咨询。毕竟手术是有风险的，身体健康才是重中之重！祝你越来越漂亮！